Tag Archives: dinh dưỡng

Ăn kiêng ảnh hưởng đến tâm trạng của con người

Một nghiên cứu mới đây tại Đại học Rush đã phát hiện ra rằng những người theo một chế độ ăn uống lành mạnh được thiết kế để giảm cao huyết áp có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn. Nghiên cứu này cũng đưa ra bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa chế độ

Chế độ ăn uống tốt cho hệ tiêu hóa trong dịp Tết

Ngày Tết, nhiều người thường ăn uống không đúng bữa, ăn quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, uống quá nhiều rượu bia… Đây là những nguyên nhân ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Theo BS. Vũ Trường Khanh, Trưởng khoa Tiêu hoá, bệnh viện Bạch Mai, vào dịp Tết, thường gặp hai bệnh chính là