Một báo cáo từ Nghiên cứu Sức khỏe Phụ nữ liên quan giữa việc tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt với vài trường hợp tử vong do nguyên nhân do viêm nhiễm. Ngoại trừ nguyên nhân do tim và ung thư. Ví dụ như viêm khớp dạng thấp, bệnh gút, hen suyễn, viêm loét đại
Category Archives: Dinh dưỡng
Nhiều người trong chúng ta cho việc tận hưởng ẩm thực là niềm vui trong cuộc sống với mong muốn tránh xa sự nhàm chán và thói quen thường nhật. Tuy nhiên, thực phẩm không chỉ làm chúng ta no bụng và thoả mãn vị giác, nó còn là thức ăn và nạp nhiên liệu
Theo Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, những người tập gym thường sử dụng thực phẩm hay những loại thuốc nhằm làm tăng cơ nhanh trong một thời gian ngắn mà không được sự hướng dẫn rõ ràng của chuyên gia, điều này có thể gây nên tình trạng vô sinh. Không có
Thói quen thường xuyên sử dụng thuốc tây cho các vấn đề sức khỏe chưa đến mức độ nghiêm trọng đã khiến chúng ta đang “lạm dụng” thuốc tây. Các triệu trứng khan tiếng, khan cổ sẽ được giải quyết dứt điểm bằng nhiều phương thức an toàn và hiệu quả lâu dài hơn việc
Cuộc sống càng hiện đại thì mỗi bữa ăn gia đình càng là khoảng thời gian quý báu để chị em gắn kết cả nhà qua những gia vị yêu thương. Chọn gia vị, góp yêu thương cho bữa ăn gia đình Thời nay, muốn chu toàn công việc bên ngoài lẫn hoàn tất những
Với phụ nữ hiện đại, ăn uống lành mạnh là thói quen cần thiết mỗi ngày. Bên cạnh đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, một bữa ăn lành mạnh cần được trình bày hấp dẫn, kết hợp hương vị thơm ngon tự nhiên từ những gia vị và nguồn nguyên liệu chất lượng. Không phải
Hầu hết mọi người đều hiểu cơ thể chúng ta cần nạp đủ vitamin mỗi ngày, nhưng bạn có biết rằng các loại khoáng chất cũng đóng vai trò quan trọng không kém? Khoáng chất hỗ trợ quá trình trao đổi chất, cân bằng lượng nước, duy trì độ chắc khỏe xương và nhiều hơn
Dầu hào không phải loại dầu chất béo như dầu cá, mỡ heo… Đó là một loại nước sốt gia vị, dạng sền sệt, trong đó có chứa dịch chiết xuất từ hàu. Nhưng dầu hào trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại. Bí ngòi nhồi nấm xốt dầu hào là một trong
Tuổi thơ của bé vốn không thể xa rời những viên kẹo hay bánh ngọt nhiều màu sắc và việc hầu như trẻ nhỏ nào cũng thích ăn ngọt là điều hoàn toàn dễ hiểu. Vậy làm sao để đáp ứng được sở thích này của con trẻ. Sức hút của những viên kẹo sắc
Thưởng thức ẩm thực không nên quá khắt khe và cứng nhắc, nhưng cũng không được buông thả để nạp vào cơ thể những chất độc hại. Nguyên tắc thưởng thức ẩm thực vẫn là cân bằng. Chúng tôi đã cùng tìm hiểu một số câu chuyện về ẩm thực cùng Saigon Kitchen Club (một