Không như phái đẹp luôn có sẵn thỏi son dưỡng để môi được căng mọng mềm mại, phái mạnh ít khi quan tâm đến vấn đề chăm sóc da, đặc biệt là đôi môi. Chính vì vậy, khi mùa đông tới, không ít quý ông gặp tình trạng môi khô, nứt nẻ nghiêm trọng. Dưới đây là 6 bí quyết có thể áp dụng để giữ cho môi mềm mại, đủ độ ẩm, tránh tình trạng khô nứt khó chịu.
1. Chú trọng dưỡng ẩm
Vào mùa đông, thời tiết khô hanh, dưới tác động của nhiệt độ thấp, làn da và đặc biệt đôi môi sẽ bị mất nước, sinh ra hiện tượng bị khô, căng, nứt. Vì mỏng hơn da mặt rất nhiều, nên môi sẽ gặp tình trạng này nghiêm trọng hơn, nhiều người có thể bị khô nứt đến chảy máu, gây khó khăn cho sinh hoạt, ăn uống.
Vì vậy, dưỡng ẩm cho môi là bước vô cùng quan trọng. Phái mạnh có thể sử dụng các loại son dưỡng không màu, vừa giúp giữ độ ẩm vừa an tâm sẽ không tạo màu trên môi. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn như mật ong, nha đam, sữa chua, dầu dừa, dầu gấc, dầu ô liu… để dưỡng ẩm cho đôi môi của mình.
2. Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin B2
Khi cơ thể thiếu hụt Vitamin B2, môi sẽ dễ khô và bong tróc hơn. Thiếu Vitamin B2 cũng dễ tạo các lớp vảy trắng, khô da. Do đó, nếu bổ sung đầy đủ Vitamin B2, có thể giúp làn da có được độ ẩm tự nhiên. Vitamin B2 có mặt trong các loại thực phẩm như: rau lá màu xanh đậm, chuối, táo, lê, gan động vật, cá hồi, cá thu, sữa, trứng…
3. Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả
Đây là cách đơn giản, dễ thực hiện nhất. Vào mùa đông, phái mạnh thường ít cảm thấy khát, tuy nhiên, cơ thể vẫn cần bổ sung lượng nước. Do đó, để không quên uống nước, bạn có thể để bình nước ngay cạnh bàn làm việc, thỉnh thoảng uống một chút để cân bằng độ ẩm trong cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn các loại trái cây mọng nước như cam, dâu, dưa hấu, nho… để vừa bổ sung nước, vừa bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
4. Hạn chế thực phẩm gây khô môi
Phái mạnh thường có thói quen uống cafe và sử dụng thức ăn cay, nhiều tiêu, ớt. Đây đều là những thực phẩm khiến cho tình trạng môi khô trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, nên thay thế những thức ăn này bạn các thực phẩm dinh dưỡng hơn như trà thảo dược, sữa tươi, nước trái cây ép…
5. Không liếm môi, bóc da khô trên môi
Khi môi khô sẽ hình thành các lớp vảy gây khó chịu, điều này khiến nhiều người có thói quen bóc da môi hoặc liếm môi. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo, khi liếm môi, chất amylase có trong nước bọt sẽ khiến môi càng khô ráp hơn. Chưa kể nếu đưa tay lên bóc da môi, gây chảy máu, trên tay thường chứa nhiều vi khuẩn có thể làm cho môi tổn thương nhiều hơn, vô tình đưa vào miệng các mầm bệnh không mong muốn.
6. Tẩy da chết cho môi đều đặn
Nhiều bạn chỉ quen với khái niệm tẩy da chết cho da mà không tẩy da chết cho môi, việc này giúp giải quyết nhiều vấn đề của môi như khô môi, thâm môi. Có nhiều cách giúp phái mạnh có thể tẩy da chết cho môi hiệu quả như: dùng một ít đường trắng kết hợp với dầu dừa, đắp lên môi sau đó massage nhẹ nhàng, hoặc vào buổi sáng trước khi đánh răng, bạn có thể dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ lên môi, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đặc biệt, nếu muốn tẩy da chết kết hợp với trị thâm môi, bạn có thể sử dụng nước cốt chanh chà nhẹ lên môi, sau đó rửa sạch.
Việc tẩy da chết cho môi nên tiến hành ít nhất một lần/một tuần để giúp cho đôi môi giữ được độ ẩm, căng mọng và tránh khô nứt khi mùa đông đến.
Bảo An
BEAUTYLIFE
