Đó là câu chuyện chia sẻ của cô gái Đỗ Thị Linh, quê ở huyện Kông Chro, tỉnh Gia Lai, là mẹ bỉm sữa một con không chỉ kinh doanh giỏi mà còn tạo động lực cho hàng trăm phụ nữ thay đổi và lấy lại vóc dáng sau sinh.
Hình ảnh Đỗ Thị Linh và đứa con gái đầu lòng
Đỗ Thị Linh sinh năm 1993, trong hội chị em phụ nữ bỉm sữa, cô được nhiều người biết đến là người phụ nữ hiện đại xinh đẹp, có ý chí cầu tiến, tự tin và đặc biệt giỏi kinh doanh mỹ phẩm, có thể kiếm về doanh thu mỗi tháng lên đến hàng trăm triệu đồng.
Mới đây cô chia sẻ trên trang cá nhân của mình về bí quyết giảm mỡ thừa vòng 2 hiệu quả cho phụ nữ sau sinh khiến nhiều chị em gây sốt. Đỗ Thị Linh đã giảm được 12cm vòng 2 chỉ trong vòng khoảng 1 tháng. Điều đó quả thật bất ngờ!
Hình ảnh cô nàng chia sẻ trên trang cá nhân, sau khi giảm cân thành công khiến cộng đồng mẹ bỉm sữa gây sốt
Được biết, cô nàng lấy chồng từ năm 2015. Cô vừa mới sinh con gái đầu lòng của mình từ đầu năm 2019, đến nay đã trở thành mẹ bỉm sữa sau sinh được khoảng 9 tháng. Cũng như bao nhiêu người phụ nữ sau sinh, trước khi mang thai, Linh ăn uống nhiều để bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho con. Cô chia sẻ rằng, một ngày cô có thể ăn cả hai con cá chép và nhiều loại trái cây khác. Đồng thời, kết hợp với việc lười vận động cơ thể . Nên sau sinh, cô nàng đã không kiểm soát được cân nặng bản thân. Đỉnh điểm cô đã tăng lên gần 7kg, vòng 2 cũng to hơn hẳn.
Vóc dáng thon gọn “vạn người mê” của Đỗ Thị Linh trước khi sinh con gái đầu lòng
Nhưng từ sau khi sinh con, vóc dáng trở nên xuống dốc, sồ sề với nhiều lớp mỡ thừa đến khó tin
“Nhìn mình trong gương, cảm thấy thật hãi hùng. Ôi, sao vóc dáng lại có thể xuống dốc đến như thế. Cả cơ thể sồ sề, những lớp mỡ núng nính ở bụng, những vết rạn da của cơ thể phụ nữ sau sinh, làm động lực khiến tôi quyết tâm thay đổi bản thân” – Đỗ Thị Linh tâm sự.
Nói là làm! Cô đã vạch ra kế hoạch chi tiết cho bản thân với mục tiêu giảm cân thành công và giảm mỡ thừa vùng bụng. Qua tìm hiểu, cô biết rằng giai đoạn phụ nữ sau sinh từ 1-6 tháng, người phụ nữ không nên thực hiện giảm cân ở giai đoạn này. Bởi đây là giai đoạn, cơ thể người mẹ chưa kịp phục hồi, cộng với việc cho em bé bú, nên người mẹ không nên kiêng khem quá mức, nên bổ sung nhiều loại trái cây giàu dinh dưỡng cho cơ thể, và tránh tập những bài tập vận động mạnh cho cơ thể. Giai đoạn từ 6 tháng trở lên chính là thời điểm vàng để chị em phụ nữ sau sinh thực hiện quá trình giảm cân, vì đây cũng là giai đoạn cơ thể phụ nữ được phục hồi hoàn toàn.
Đỗ Thị Linh đã vạch ra thực đơn ăn kiêng khoa học, hạn chế hết mức tối đa tinh bột, bổ sung nhiều loại thực phẩm có lượng Calories thấp cho cơ thể như bông cải, bắp cải, nấm, ức gà, tôm,…. Cùng với đó, mỗi ngày, Linh đều dành thời gian khoảng 1 tiếng để vận động cơ thể, lúc đầu là những bài tập nhẹ nhàng, sau đó là những bài tập với cường độ cao hơn, tiêu tốn nhiều lượng calo hơn của cơ thể. Cô luôn duy trì, mỗi ngày uống đủ 2 lít nước, để tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp quá trình giảm cân diễn ra tốt hơn.
Khoảng 8 tháng sau sinh, Đỗ Thị Linh đã giảm được 5kg, lấy lại cân nặng gần như thuở ban đầu.
Tuy nhiên, Đỗ Thị Linh bộc bạch nỗi khổ sau khi giảm cân, cô vẫn không lấy lại được số đo ưng ý vùng bụng của mình: “Cơ thể của mình thì đã gầy hơn trước rất nhiều, Mặt, tay, chân cũng đã nhỏ lại. Tuy nhiên, số đo vòng 2 của mình không có sự thay đổi nhiều. Vòng 2 vẫn cứ duy trì số đó 75, rất khó giảm. Đặc biệt là những vết rạn da sau sinh, nổi hằn trên da bụng khiến mình kém tự tin diện những bồ đồ đẹp”.
Sau gần 1 tháng, Đỗ Thị Linh đã giảm được 12cm số đo vòng 2 nhờ kiên trì tập luyện kết hợp chế độ ăn uống cùng sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ
Qua quá trình tìm hiểu, cô nàng đã tìm được một sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ thừa vùng bụng hiệu quả. Đó chính là gel tan mỡ Cốt Gừng Thổ Bà Cao. Đỗ Thị Linh đã thử trải nghiệm và sử dụng sản phẩm này kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và chế độ tập luyện, chỉ trong khoảng 1 tháng tiếp theo, số đo vòng 2 của Mỹ Linh đã giảm từ 75cm xuống 63cm. Những vết rạn trên da giảm hẳn. Kết quả đó khiến cô nàng vô cùng hạnh phúc, và muốn chia sẻ quá trình giảm cân đến nhiều chị em phụ nữ sau sinh, giúp họ có động lực lấy lại sự tự tin và vóc dáng thon gọn, xinh đẹp và khỏe mạnh.
Hình ảnh một Đỗ Thị Linh xinh đẹp với vóc dáng thon gọn, khiến ai cũng phải trầm trồ
Từ bây giờ, Đỗ Thị Linh có thể tự tin diễn những bồ đồ size S, không còn mặc cảm về ngoại hình. Đặc biệt là một vóc dáng cân đối cũng giúp cơ thể cô khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Hiện tại, Linh hiện đang là nhà phân phối lớn ngoài miền Bắc của công ty Dược Mỹ Phẩm Mocha và công ty TNHH Sản xuất Thương mại Shido Japan. Bây giờ, cô nàng có thể tập trung nhiều hơn cho công việc kinh doanh mỹ phẩm, truyền động lực và tạo cơ hội cho hàng trăm bà mẹ bỉm sữa trở thành những người phụ nữ hiện đại, giỏi giang, độc lập và tự tin.
Hiện tại, Đỗ Thị Linh hiện đã đạt danh hiệu Phó Giám đốc Thị trường của SHIDO JAPAN
Chúc chị em phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc, gọn gàng để ngày càng tự tin, khỏe hơn và có nhiều điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống!
Lê Phong
