Canxi là khoáng chất thiết yếu của cơ thể, đóng vai trò rất quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể như tham gia vào quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hormon và đông máu,…
Thiếu canxi gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng
Trẻ em nếu thiếu canxi, ngoài việc bị còi xương, chậm tăng chiều cao còn bị còi cọc, khóc đêm, hay giật mình khóc thét, đổ mồ hôi trộm…
Đối với người lớn, người cao tuổi và phụ nữ tiền mãn kinh hoặc đã mãn kinh, thiếu canxi mãn tính sẽ dẫn đến giảm trọng lượng xương, tăng quá trình tiêu xương. Ngoài ra thiếu canxi còn có thể khiến thần kinh suy nhược, hay quên, tinh thần không ổn định, mất ngủ hoặc ngủ li bì, dễ cáu hay ngủ mơ, đau đầu, tính tình thay đổi thất thường và có thể sẽ dẫn tới bệnh xốp xương, loãng xương hay tăng huyết áp.
Thiếu canxi là nguy cơ gây loãng xương và gãy xương, canxi còn có vai trò quan trọng đối với hệ cơ, hiện tượng co cơ sẽ không thể thực hiện nếu không có mặt của canxi.
Trường hợp thiếu canxi huyết sẽ gây hội chứng hạ canxi máu, gặp ở mọi lứa tuổi. Khi thiếu canxi huyết thể nhẹ, thường bắt đầu bằng các dấu hiệu như tê ở một số bộ phận trong cơ thể (lưỡi, môi, các đầu ngón tay, đầu ngón chân), nặng thì có thể có hiện tượng co cơ xảy ra trên toàn bộ cơ thể (chân, tay đột nhiên bị co rút, cứng lại, khó cử động, đau đớn, co giật khu trú hoặc một vùng nào đó) và có thể bị co thắt các cơ hô hấp gây khó thở, dễ nhầm với bệnh uốn ván. Ngoài ra, người bệnh có thể bị tiểu buốt, chướng bụng.
Yếu tố nào ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi của cơ thể?
Khi chế độ dinh dưỡng hàng ngày không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết thì chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi. Tuy nhiên, việc hấp thụ canxi từ các sản phẩm bổ sung này cũng chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như sau: tuổi tác, uống nhiều bia rượu; cà phê; trà, hút thuốc lá, ít vận động, căng thẳng kéo dài, thiếu vitamin D3,…
Bổ sung canxi như thế nào cho an toàn và hiệu quả?
Canxi là khoáng chất cơ thể không thể tự sản xuất hay tổng hợp mà chỉ có thể cung cấp từ bên ngoài qua đường ăn uống. Tuy nhiên, cần tham khảo các giải pháp để tối ưu hóa việc bổ sung canxi cho cơ thể:
Tích cực vận động: Sự vận động cơ bắp sẽ kích thích, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa năng lượng, trao đổi chất, giúp giảm khả năng bị mất dần canxi, làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy tăng trưởng cơ thể, tăng cường lượng canxi vào mô xương giúp xương vững chắc hơn và phát triển tốt hơn.
Tăng cường bữa ăn bằng các thực phẩm giàu canxi: sữa và chế phẩm từ sữa, hải sản, đậu và các chế phẩm từ đậu, các loại rau,…
Dùng thực phẩm bổ sung canxi như Marine Calcium & Vitamin D. Đây là sản phẩm thuộc dòng thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Oriflame, kết hợp công nghệ Thụy Điển và hợp chất AquaminTM từ loài tảo biển đỏ thiên nhiên Lithothamnion cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Marine Calcium & Vitamin D.
Ngoài việc mang đến hàm lượng canxi dồi dào, AquaminTM còn chứa magie hoạt tính sinh học và hơn 70 khoáng chất quan trọng khác, không chỉ giúp cơ thể phòng ngừa và cải thiện sức khỏe xương mà còn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Loài tảo biển đỏ mang đến hợp chất Aquamin – giải pháp cho xươngchắc khỏe gấp 3 – 4 lần nguồn canxi khác.
Hợp chất AquaminTM khi vào cơ thể sẽ dễ dàng được hấp thu và không gây bất cứ tác dụng phụ nào như canxi vô cơ (than đá, đá vôi). AquaminTM còn được chứng minh tốt hơn cả Glucosamie trong việc bảo vệ và hình thành xương khớp. Ngoài ra, AquaminTM còn giúp ngăn ngừa việc hình thành khối u ở gan, polyp trực tràng, bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa,…
Hệ thống kỹ thuật hiện đại và quy trình kiểm định chất lượng nghiêm ngặt, để hợp chất AquaminTM được lưu giữ trọn vẹn bên trong sản phẩm Marine Calcium & Vitamin D .
Marine Calcium & Vitamin D là sản phẩm đảm bảo 4 yếu tố của thương hiệu đến từ Thụy Điển:
Tính tiện dụng: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Marine Calcium & Vitamin D dưới dạng viên nén, có thể nhai hoặc uống, phù hợp với trẻ em và người lớn.
Đảm bảo an toàn: Đươc chiết xuất từ loài tảo biển đỏ ngoài khơi vùng biển Iceland, hợp chất AquaminTM có cấu trúc không gian 3 chiều độc đáo tương tự tổ ong giúp AquaminTM được cơ thể hấp thu tối đa với thời gian nhanh vượt trội so với nguồn canxi khác. Cấu trúc đặc biệt này giúp cơ thể giảm thiểu rủi ro bệnh tật từ nguyên nhân dư thừa lượng canxi do không hấp thụ được gây nên.
Hoàn toàn thiên nhiên: Đầu tư rất lớn vào công nghệ hiện đại và quy trình kiểm định chất lượng nghiêm ngặt với phòng thí nghiệm độc lập, thực phẩm bổ sung Marine Calcium & Vitamin D nói riêng và các sản phẩm của Oriflame nói chung hoàn toàn có nguồn gốc chiết xuất từ thiên nhiên.
Nguồn gốc bền vững: Các sản phẩm của Oriflame được sản xuất dựa trên yếu tố cốt lõi Tôn trọng môi trường, nói không với các thành phần các nguồn có nguy cơ tuyệt chủng, hướng đến sự phát triển bền vững cộng đồng và xã hội.
Thanh Nhàn
