Tự cổ chí kim, thứ mà con người ta khao khát và truy cầu nhiều nhất chính là hạnh phúc. Tuy nhiên, thứ mà con người không có được nhất cũng chính là hạnh phúc. Bởi vì chúng ta là kết quả của chọn lọc tự nhiên, thứ không ‘quan tâm’ đến hạnh phúc của
Category Archives: Yoga – Thiền
Xuất phát từ pháp Thiền cổ thời Trần, Nhà nghiên cứu tâm linh – Thiền sư Lê Thái Bình đã kế thừa và phát triển thành phương pháp Thiền Việt – tức Thiền của Người Việt. Nhà Trần – thời kỳ hưng thịnh nhất của Thiền và Phật giáo Thiền được truyền bá vào Việt
Một giờ trên tấm thảm trong một lớp yoga có thể không nằm trong tâm trí của đa số nam giới. Yoga cho nam giới có thể cải thiện sức mạnh, sức khỏe tim mạch, tăng sự tập trung tinh thần, thải độc tố khỏi cơ thể. Nó cũng tăng cường sự linh hoạt và cải thiện
Miệng mỉm cười có thể là một thực tập thuộc lĩnh vực thân. Mỉm cười ở đây là một động tác yoga. Có những thiền sinh Tây phương nói: ‘‘Thưa thầy, trong lúc con không có gì vui trong lòng cả mà thầy lại bảo con cười? Như vậy là nụ cười giả tạo sao?’’
Tờ The Buddhist Door đưa tin, nhà sư Tây Tạng Yeshi Dhonden, cũng là một lương y nổi tiếng của nền y học cổ truyền Tây Tạng vừa qua đời ở tuổi 93 tại Dharamsala, miền bắc Ấn Độ. Đặc biệt, thầy Yeshi Dhonden đã có 20 năm chăm sóc sức khỏe cho Đức Dalai Lama. Thầy
Bộ môn được xem là bộ môn đốt mỡ, giảm béo tốt nhất có thể khiến bạn bất ngờ. Giờ đây, các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc đã xác định được các loại bài tập quan trọng nhất có hiệu quả hơn trong việc giúp những người dễ mắc bệnh béo phì ngăn chặn
Thiền không chỉ giúp làm giảm căng thẳng mà còn giúp tăng cường sự tập trung, kiểm soát tốt tâm trạng. Đó cũng là lý do một số nhà lãnh đạo thành công như Bill Ford, Chủ tịch Ford Motor Company hay Jeff Weiner, CEO LinkedIn thực hành thiền định để tăng năng suất, sự
Chủ tịch Tôn Hoa Sen ông Lê Phước Vũ đã quyết định bỏ lại sau lưng cơ đồ của mình, lên núi sống cảnh “thần tiên”, tĩnh tâm tu luyện. Rất nhiều tin đồn liên quan đến ông chủ Tập đoàn Hoa Sen – Cư sĩ Lê Phước Vũ (Pháp danh Hoằng Lược) – hiện
Len Chui Hin-chun (Hong Kong) cho rằng ăn chay giúp hình thể đẹp cũng như góp phần bảo vệ môi trường. Tháng 11-2018, Len Chui Hin-chun 22 tuổi, giành chiến thắng ở hạng mục Thể hình Nam giới tại Olympia do Hiệp hội Thể hình Tự nhiên tổ chức. Đây là thành công chứng tỏ
Một trong những nguyên tắc đầu tiên của yoga đó là ahimsa: tôn trọng mọi người và không gây hại đến những sinh vật xung quanh mình. Bạn có thể để ý rằng những yogi lâu năm thường ăn chay. Đó là bởi vì họ coi việc ngừng ăn thịt và các sản phẩm làm