Category Archives: Yoga – Thiền

Thiền Việt: Từ Thiền cổ thời trần đến phương pháp thiền vì sức khoe người Việt

Xuất phát từ pháp Thiền cổ thời Trần, Nhà nghiên cứu tâm linh – Thiền sư Lê Thái Bình đã kế thừa và phát triển thành phương pháp Thiền Việt – tức Thiền của Người Việt. Nhà Trần – thời kỳ hưng thịnh nhất của Thiền và Phật giáo Thiền được truyền bá vào Việt

5 lợi ích cải thiện sức khỏe từ Yoga cho nam giới

Một giờ trên tấm thảm trong một lớp yoga có thể không nằm trong tâm trí của đa số nam giới. Yoga cho nam giới có thể cải thiện sức mạnh, sức khỏe tim mạch, tăng sự tập trung tinh thần, thải độc tố khỏi cơ thể. Nó cũng tăng cường sự linh hoạt và cải thiện

Tác dụng của mỉm cười

Miệng mỉm cười có thể là một thực tập thuộc lĩnh vực thân. Mỉm cười ở đây là một động tác yoga. Có những thiền sinh Tây phương nói: ‘‘Thưa thầy, trong lúc con không có gì vui trong lòng cả mà thầy lại bảo con cười? Như vậy là nụ cười giả tạo sao?’’

Nhà sư, lương y nổi tiếng Tây Tạng qua đời

Tờ The Buddhist Door đưa tin, nhà sư Tây Tạng Yeshi Dhonden, cũng là một lương y nổi tiếng của nền y học cổ truyền Tây Tạng vừa qua đời ở tuổi 93 tại Dharamsala, miền bắc Ấn Độ. Đặc biệt, thầy Yeshi Dhonden đã có 20 năm chăm sóc sức khỏe cho Đức Dalai Lama. Thầy

Đâu là bộ môn đốt mỡ, giảm béo nhiều nhất theo khoa học?

Bộ môn được xem là bộ môn đốt mỡ, giảm béo tốt nhất có thể khiến bạn bất ngờ. Giờ đây, các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc đã xác định được các loại bài tập quan trọng nhất có hiệu quả hơn trong việc giúp những người dễ mắc bệnh béo phì ngăn chặn

5 doanh nhân hàng đầu thế giới làm việc hiệu quả và thành công hơn nhờ thiền định

Thiền không chỉ giúp làm giảm căng thẳng mà còn giúp tăng cường sự tập trung, kiểm soát tốt tâm trạng. Đó cũng là lý do một số nhà lãnh đạo thành công như Bill Ford, Chủ tịch Ford Motor Company hay Jeff Weiner, CEO LinkedIn thực hành thiền định để tăng năng suất, sự

Doanh nhân Lê Phước Vũ: “Tôi ra ngộ ra một điều: Mình sống thanh tịnh, cái trí mình sáng, cái lòng mình vui”

Chủ tịch Tôn Hoa Sen ông Lê Phước Vũ đã quyết định bỏ lại sau lưng cơ đồ của mình, lên núi sống cảnh “thần tiên”, tĩnh tâm tu luyện. Rất nhiều tin đồn liên quan đến ông chủ Tập đoàn Hoa Sen – Cư sĩ  Lê Phước Vũ (Pháp danh Hoằng Lược) –  hiện

Chàng trai ăn chay vô địch giải thể hình

Len Chui Hin-chun (Hong Kong) cho rằng ăn chay giúp hình thể đẹp cũng như góp phần bảo vệ môi trường. Tháng 11-2018, Len Chui Hin-chun 22 tuổi, giành chiến thắng ở hạng mục Thể hình Nam giới tại Olympia do Hiệp hội Thể hình Tự nhiên tổ chức. Đây là thành công chứng tỏ